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DIDACTITIEL DE FORMATION (complémentaires aux entrainements)

 
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DIDACTITIEL DE FORMATION (complémentaires aux entrainements)
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mumra
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Message DIDACTITIEL DE FORMATION (complémentaires aux entrainements) Répondre en citant
CE POST DOIT SERVIR QU'A PUBLIER DES VIDEOS D'ACTION PERMETTANT UN COMPLEMENT DE FORMATION EN PLUS DES ENTRAINEMENTS.
C'est à vous de le faire vivre, plus il y aura de vidéos/annimations, plus la formation sera complète !!!!

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Ben si tu as mal...tu te relèves, et si tu es bléssé....ben tu te relèves qu'en même !!!!!

Dim 22 Sep - 13:11 (2013)
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Dim 22 Sep - 13:11 (2013)
mumra
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Message DIDACTITIEL DE FORMATION (complémentaires aux entrainements) Répondre en citant
BLOCK D' UN RUNNING BACK SUR UN BLITZ :

http://bleacherreport.com/articles/1781037-jamaal-charles-threw-a-monster-b…

1- Lire la menace
2- Se placer sur son épaule intérieur.
3- rester bien bas.
4- aller à sa rencontre plutôt que le laisser venir sur vous.
5 - Contacter.

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Ben si tu as mal...tu te relèves, et si tu es bléssé....ben tu te relèves qu'en même !!!!!

Dernière édition par mumra le Dim 22 Sep - 13:55 (2013); édité 1 fois
Dim 22 Sep - 13:13 (2013)
mumra
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TECHNIQUE INDIVIDUELLE POUR TOUS LES POSTES - VELOCITE - ATTITUDE - 1vs1



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Ben si tu as mal...tu te relèves, et si tu es bléssé....ben tu te relèves qu'en même !!!!!

Dim 22 Sep - 13:24 (2013)
mumra
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LANCER LE BALLON





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Ben si tu as mal...tu te relèves, et si tu es bléssé....ben tu te relèves qu'en même !!!!!

Dim 22 Sep - 13:28 (2013)
mumra
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LA RECEPTION



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Ben si tu as mal...tu te relèves, et si tu es bléssé....ben tu te relèves qu'en même !!!!!

Dim 22 Sep - 13:48 (2013)
Ch'Cot
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 Pour les QB :
http://www.youtube.com/watch?v=pKKs5y0jpAk

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Vous connaissez le Marines dance ?!?...
Nan !?!...
Benoît ! Démonstration !...

Lun 11 Nov - 11:20 (2013)
Ch'Cot
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 http://www.youtube.com/watch?v=kbfsjWOBQq4

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Vous connaissez le Marines dance ?!?...
Nan !?!...
Benoît ! Démonstration !...

Lun 11 Nov - 11:27 (2013)
Ch'Cot
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 http://www.youtube.com/watch?v=hK85Qtg8aMc

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Vous connaissez le Marines dance ?!?...
Nan !?!...
Benoît ! Démonstration !...

Lun 11 Nov - 11:28 (2013)
Ch'Cot
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 http://www.youtube.com/watch?v=nTY1GXkGXCo

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Lun 11 Nov - 11:30 (2013)
justine-cheer
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Féminin Cancer (21juin-23juil)

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http://www.youtube.com/watch?v=Yg9m66ngqys DB Drill


Lun 11 Nov - 16:39 (2013)
Ch'Cot
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http://www.youtube.com/watch?v=Apjo2HCaB2w

http://www.youtube.com/watch?v=CDh4bBNH6tI

http://www.youtube.com/watch?v=Y8EJBQdHrDI

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Vous connaissez le Marines dance ?!?...
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Mer 18 Déc - 19:17 (2013)
kekouille
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Stance LB http://youtu.be/59okoy7wREE
LB technique http://youtu.be/wQ7XZs9rjq8
Contain http://youtu.be/BY8zlTxnhi4

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